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Pilates in Köln bei Tante Astrid

© www.tante-astrid.de

Köln: Pilates ist eine ganzheitliche moderne Trainingsmethode, die gezielt auf die Stärkung der tiefen Muskulatur ausgerichtet ist. Die anspruchsvolle Methode trainiert Motorik und Koordination ebenso wie die Kondition.

Das Training eignet sich hervorragend zur Stärkung der Stützmuskulatur und kann somit als Prävention gegen Rückenbeschwerden und Haltungsschäden eingesetzt werden.
Genauso eignet sich das intensive Training für alle, die einfach fit bleiben oder es werden möchten.

In meinen Haus finden auch Präventions-Pilateskurse statt.
Diese werden normalerweise von den Krankenkassen bezuschusst.

Zudem bieten wir Pilateskurse für Erwachsene (mit und ohne Kinder im Raum) an.

Adresse des Zielorts

Aachenerstr. 48
50674 Köln

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Zeitraum

ganzjährig

Telefon

Telnr.: 0221-22200210

Preise

keine Angaben

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